Alcanzar nuestras metas es algo que requiere de un proceso de planificación, así como de voluntad, determinación y constancia, pues el verdadero reto no está en proponernos un determinado proyecto, sino en asegurarnos de cumplirlo.
Para ello, resulta trascendental crear determinados hábitos que ayuden a dar una dirección clara de los que queremos lograr. Un hábito es una manera específica de proceder adquirida por repetición de actos similares. Lo conveniente es introducir estos pasos de manera progresiva para que puedan afianzarse.
A continuación, te explico cinco hábitos necesarios que contribuirán a alcanzar tus objetivos.
1. Fija las metas: Lo primero que debes hacer es puntualizar cada una de tus metas, es decir, plantearte objetivos diarios, mensuales y anuales, lo que te ayudará a tener claridad de lo que quieres y hacia dónde vas.
Ten en cuenta que debes pensar en objetivos realistas, de lo contrario, solo resultarás afectado por la frustración, al no poder concretarlos. Preferiblemente, puedes escribirlas en un cuaderno para que tengas un registro físico de cada meta.
2. Diseña un plan de acción: Una vez fijadas las metas, debes crear un plan con las acciones que consideres necesarias para que puedas alcanzarlas. Básicamente, se trata de establecer los pequeños retos que te llevarán a cada gran objetivo.
3. Planifícate: El compromiso y la planificación son indispensables para conseguir buenos resultados, por ello, es necesario que te organices, sepas con qué recursos y tiempo cuentas, cómo aprovechar cada uno de ellos e, inclusive, puedes establecer fechas y horas. Adquirir este hábito te ayudará a ver en qué estás desperdiciando recursos y cómo usarlos de una manera mejor.
4. Comprométete y persevera: En algunas ocasiones puede ocurrir que no estés viendo resultados en el camino hacia tus metas, pero no tomes esto como una derrota.
Si fijaste tus objetivos claros, te planificaste y tienes tu plan de acción, debes centrarte en el proceso, con perseverancia y confianza, además de ver los obstáculos que se presenten como nuevos retos que podrás superar.
5. Disfruta del proceso: Uno de los hábitos fundamentales es disfrutar del proceso y encontrar lo positivo en el camino. Si tu mente está en estado positivo será mucho más sencillo enfrentar todos los obstáculos que se puedan presentar. De nada sirve lamentarte, en lugar de ello, piensa qué puedes hacer para superar las dificultades.
Además, no olvides celebrar cada paso que hayas dado que te acerque a tu meta central, date la oportunidad de sentirte contento contigo mismo, de reflexionar acerca de tus logros y tus capacidades para avanzar con mayor energía.
Con información tomada de: Mejor con Salud y Orden Studio
Fotos cortesía de: Objetivo Bienestar, El Confidencial y Semana